top of page
🔹 Ontdek hoe jij stressvrij kunt presteren – zonder roofbouw
do 04 sep
|Online meeting
Altijd “aan” staan, deadlines, volle agenda’s… herkenbaar? In deze interactieve masterclass leer je hoe je: ✨ Stresssignalen herkent en doorbreekt ✨ Direct toepasbare adem- en focus-technieken inzet ✨ Balans en energie terugbrengt in je werkdag
Tickets zijn niet te koop
Andere evenementen bekijken
Tijd en locatie
04 sep 2025, 09:00 – 11:00
Online meeting
Over het evenement
Tijd: 2 uur – interactief & praktisch toepasbaar
Welkom & introductie (10 min)
Korte kennismaking met Zin & Zens.
Uitleg over het doel van de masterclass: grip krijgen op stress, zodat prestaties verbeteren zonder roofbouw.
Wat is stress en wat doet het met je brein & lichaam? (20 min)
Uitleg: verschil tussen gezonde spanning en schadelijke stress.
bottom of page