Terug naar connectie: Waarom echte gesprekken geen kunstmatige intelligentie nodig hebben

" Ik ben mezelf een beetje kwijt " .

Geen probleem joh. Gewoon even ChatGPT vragen waar je ligt. Grote kans dat je een keurig antwoord krijgt in vijf alinea’s met bulletpoints en een conclusie waar zelfs je HR-afdeling trots op zou zijn.

Welkom in 2026, waar we blijkbaar niet alleen onze e-mails, verjaardagskaarten en vakanties laten plannen door AI, maar ook onze gevoelens even laten formuleren omdat we zelf even niet op de woorden komen.

Ik merk het meteen. Iemand zit tegenover me en begint te praten. Alles veel te clean. De zinnen lopen lekker, de woorden zijn precies goed gekozen, het klinkt bijna alsof ze auditie doet voor een TED Talk over haar eigen leven. En ergens halverwege denk ik alleen maar: waar ben jij?? wie ben jij?

Te netjes, te perfect, maar bij een beetje doorvragen blijft er niks van over, want dat was niet door Chatgpt ingecalculeerd.

Laatst zat er een vrouw tegenover me die vertelde dat ze zich alleen maar goed genoeg voelde als ze alles perfect deed in haar gezin. Ze had haar verhaal voorbereid. Met hulp van ChatGPT natuurlijk, want waarom zou je nog zelf zoeken naar woorden als een robot het sneller kan.

Het klonk fantastisch. Serieus. Als ik haar tekst op LinkedIn zou lezen zou er gegarandeerd iemand die “zo mooi verwoord” zou reageren. Het enige wat eraan ontbrak, was dat het enorm 'leeg' voelde. Totdat ze brak en niet meer uit haar woorden kwam, daar werd het echt. Gehakkel, boosheid, teleurstelling en verdriet en het niet meer uit woorden kunnen komen. Tegelijkertijd ontstond daar opluchting en verbinding. Het moment kwam gewoon eventjes binnen, precies zoals het was met alle ongemak die daar soms gewoon bij hoort. Of zoals ik het vaak zeg ' het is wat het is'.

Blijkbaar is perfectie niet zo indrukwekkend als we denken. Je lichaam heeft daar sowieso maling aan. Die denkt niet: laat ik dit even netjes structureren in drie alinea’s met een samenvatting. Die gooit er gewoon een knoop in je maag in, zet je schouders strak, laat je hakkelen in woorden en emoties, of laat je ineens diep ademhalen omdat er iets klopt. Heel onprofessioneel allemaal, maar wel eerlijk.

We zijn zo druk bezig om het goed te doen, zelfs in onze emoties, dat we compleet vergeten om het echt te doen.

ChatGPT kan veel. Echt. Ik gebruik het zelf ook. Ideaal voor een boodschappenlijst, een recept of een mail waar je geen zin in hebt, maar op het moment dat je een machine nodig hebt om uit te leggen hoe jij je voelt, is misschien de tijd om even te stoppen en jezelf af te vragen waar je bent gebleven in het verhaal. Tip van Flip, helemaal gratis!

Een chatbot gaat je niet aankijken op het moment dat je stem breekt. Die voelt niet dat je iets probeert weg te lachen wat eigenlijk pijn doet. Die merkt niet dat je iets zegt wat je helemaal niet meent. Dat stuk, dat menselijke, dat rommelige, dat soms ongemakkelijke… dat is precies waar de echte verandering zit.

Kwetsbaarheid is niet netjes. Het is geen strak verhaal met een begin, midden en eind. Het is zoeken, struikelen, soms iets zeggen waarvan je later denkt waarom zei ik dat zo, en precies daar zit de spreekwoordelijke angel.

Dus als jij denkt dat je jezelf een beetje kwijt bent, hoef je niet nog harder na te denken of nog beter te formuleren. Je hoeft al helemaal niet een chatbot in te schakelen om het voor je te vertalen naar iets wat goed klinkt. Laat die AI lekker je to do lijst maken en uitzoeken hoe je muizen vangt. Maar als het over jou gaat, je gevoel, onzekerheden, lek aan energie, je relaties, dan verdient dat iets beters dan een perfect geformuleerde tekst waar niemand iets bij voelt.

Gewoon jij zoals je bent. Onhandig, niet perfect, maar wel heel leuk, mooi en lief op je eigen manier, ongefilterd en echt.

Ben je benieuwd hoe je weer contact kunt maken met jezelf? Neem contact op, ik help je graag op die reis. Geen slimme algoritmes, maar gewoon echt menselijk. Nog een stap te ver? Gebruik de volgende link voor een check om te zien waar je staat en maak gebruik van mijn gratis adviesgesprek.

Link: https://www.wixforms.com/f/7395466700268766213